Самбурская Настасья

Жир, уходи! Обожаю комментарии на тему «Столько занимаешься, а результата нет» …

Жир, уходи!
Обожаю комментарии на тему «Столько занимаешься, а результата нет» это комментарии великих спортсменов. Вы знаете, что такое удержать форму, когда ты в зал попасть не можешь и есть приходится, как получится, хотябы недельку? Не знаете. Если не доедать, мышцы горят, если переедать, они заплывают. За месяц например можно вообще форму всю растерять, если не тренироваться или съедать калорий больше или меньше положенного. Зато, когда у тебя есть физподготовка, форму можно вернуть гораздо быстрее, нежели чем с ноля попытаться что-то из тебя слепить. У меня иногда не бывает возможности попасть на тренировку достаточно долго. После 12 часовой смены в душном павильоне, себя невозможно отправить тренироваться, да и опасно это. Так что не задавайте глупых вопросов. Работа над телом это очень большая работа, особенно если генетически ты предрасположен к полноте или не располагаешь достаточным количеством времени. Раз в неделю посещать зал, это бесполезное баловство., если ты реально хочешь достичь видимых результатов СамбурскаяЛифтолук

Поделиться ссылкой:

Похожие статьи

24 Комментариев

  1. Анастасия,вы много говорили за то как вам не нравятся советы😀,но все же я хочу посоветовать не качать плечи )фигура идеальная,а плечи начинают выпирать)

  2. Абсолютная правда! Оч тяжело в таком режиме.. у Вас классная фигура! А те,кто пишут бяки,пусть на себя смотрят » без фильтров»

  3. Хрен его знает что лучше быть немного в Теле или худой, я от природы худенькая , жру как слон , а толку нет. В спорт зал пошла ещё больше похудела , пришлось год потом три кг набирать до сих пор не могу набрать 50 кг. Тоже хочется попу 😔побольше . Но понятия не имею что нужно сделать чтобы набрать вес 🥴🥴 ты молодец ✊

  4. Вы реально комплиментов ждете! Ок…Не знаю вашей генетики,но в жизни не подумала бы что расположены к полноте! ) 💕

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть